Если человек займется исследованием своего организма или морального состояния, то непременно признает себя больным. И. Гете

Статьи с тегом: сон

Сон — обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Для человека необходимо считать обычной нормой ночного сна 7,5-8 часов. Часы, предназначенные для сна, нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Это, как п...
Страницы: 1