Чтобы стать долгожителем, тщательно выбирай своих предков. Совет Рассела

Статьи с тегом: здоровье

В медицинских целях используют плоды малины. Их сбор предпочтительнее производить в утренние и вечерние часы. Плоды малины содержат особые химические вещества — стерины, обладающие способностью предупреждать развитие атеросклероза. Сухие плоды малины применяют в виде настоя как погонное сред...
Чесотка — широко распространенный дерматоз, часто называемый «семилетним зудом». Вызывает ее паразитирующий в роговом слое кожи клещ Sarcoptes scabiei var. hominis. Чесотка передается при тесном телесном контакте, в частности, между членами одной семьи и спящими в одной постели людьми. Хотя это заб...
Вишня является ценным пищевым и лекарственным средством. Наиболее широко используются плоды. Они содержат до 12,7% сахаров, инозит, органические кислоты (1,5-2,1%), главным образом яблочную и лимонную, дубильные вещества (0,24%). В семенах вишни содержатся жирное масло (25-35%), амицалит и эфирное...
Виноград играет большую роль как диетическая и быстро восстанавливающая энергию пища и имеет высокий лечебный эффект. В современной медицине ампелотерапия (так называют лечение виноградом) применяется при заболеваниях бронхов,хронических бронхитах и как общеукрепляющее средство при болезнях легких,...
Гибкость и вода... Казалось бы, что тут общего? Однако, наблюдения, как занятия различными видами спорта влияют на подвижность в суставах, обнаружилось, что наибольшее увеличение гибкости происходит у пловцов: помогают «волшебные» свойства воды. В этой среде мышцы, связки, сухожилия и суставы и...
Основной ценностью абрикоса являются его плоды. Установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 мл железа или 250 г свежей печени. С потреблением плодов абрикоса ученые-медики связывают и долголетие некоторых народов Гималаев. В связи с наличием в мякоти...
Углеводы — органические соединения, состоящие из углерода, водорода и кислорода. Они синтезируются в растениях из воды и углекислого газа под действием солнечного света. С пищей поступают простые и сложные, усвояемые и неусвояемые углеводы. Основными простыми углеводами являются глюкоза, галактоза ...
Массаж — мощное вспомогательное средство для развития гибкости. С его помощью можно значительно ускорить развитие подвижности суставов. Хорош он и тем, что его можно делать как перед тренировкой на гибкость в качестве подготовки к предстоящей работе, так и после ее окончания, используя уже как восс...
Зубы — это частица организма человека, тесно связанная с другими органами. Болезнь зубов является свидетельством нарушения определенных функций жизнедеятельности нашего организма и причину заболевания следует искать в себе, тем более, что начинается оно совершенно незаметно и по разным причинам. Наи...
Сон — обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Для человека необходимо считать обычной нормой ночного сна 7,5-8 часов. Часы, предназначенные для сна, нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Это, как п...
В настоящее время накоплен обширный научный материал, доказывающий непосредственное воздействие целого ряда факторов окружающей среды (климат, погода, экологическая обстановка) на здоровье человека. На основе обширного материала биометрология (наука, занимающаяся изучением зависимости самочувствия ...
Белки — сложные органические соединения, состоящие из аминокислот (более 80), из которых 22 наиболее распространены в пищевых продуктах. Белки выполняют множество жизненно важных функций в человеческом организме: служат материалом для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов и б...
Минеральные вещества в зависимости от содержания в организме и пищевых продуктах подразделяются на макро- и микроэлементы. К макроэлементам относятся кальций, фосфор, магний, калий, натрий, хлор и сера. Из многих микроэлементов, которые содержатся в организме и продуктах в очень малых количествах, о...
Улучшению временно ослабленного зрения иногда могут помочь следующие народные средства: На здоровые, но утомленные глаза хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни. Также хорошо действуют на глаза медовые примочки (сварить чайную ложку натурально...
Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Витамины не образуются в организме человека или образуются в недостаточных количествах, поэтому должны поступать извне. Витамины активны в очень малых количествах — суточна...
Страницы: 123