Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья.

Здоровый образ жизни и вредные привычки

В некоторых случаях диеты могут быть опасными для здоровья даже обычного человека, и тем более для больного. Поэтому прежде всего проверьте состояние своего здоровья. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы следует остерегаться диет, предполагающих сильный стресс для организма. Такие нагрузки ...
Действие любого вещества зависит от дозы. Умереть от глотка пива, по существу, невозможно. Выпитый за час литр виски может прикончить практически любого мужчину. Почти для всех веществ, которые мы потребляем, действительна эта связь между дозой и результатом. В зависимости от дозы все что угодно мо...
Питание — жизненно важная потребность человека наряду с дыханием. Оно включает в себя не только собственно потребление пищи, но и сложнейшие процессы ее переваривания, всасывания и усвоения в организме. Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». Несмотря на некоторую утрирова...
Чаще всего при бессоннице человек долго не может уснуть или пробуждение наступает значительно раньше обычного, а сон в продолжение ночи несколько раз прерывается на длительное время; в других случаях сон длительный, но недостаточно глубокий. Эпизодически бессонница может быть и у здоровых людей при...
Эта статья является продолжением: Ненужные мысли ухудшают зрение. Часть 1. Слово «расслабление» не должно сбивать нас с толку. Да, мышцы тела никогда не находятся в состоянии полного покоя, поскольку в противном случае остановилось бы сердце и прекратились бы все жизненные процессы. Мозг не прекращ...
Каждое упражнение выполнять 3—6 раз. В зависимости от вашей гибкости тела. Важное условие эффективности выполняемых упражнений (особенно если упражнения очень сложные) - обязательная разминка. Исходное положение (и.п.) — стойка ноги врозь, руки вниз. На каждый счет 1—4 наклоны головы вперед, наз...
Различные нарушения зрения возникают и развиваются незаметно. Появляется ощущение тяжести, рези в глазах, головная боль. Вы начинаете хуже видеть удаленные мелкие предметы, стараетесь сесть поближе к телевизору. Если на эти явления вовремя не обратить внимание, то может развиться близорукость. Среди...
Итак, для всех, в том числе для тех, кто никогда не делал упражнений на гибкость, сайт Физ-ра.com предлагает несколько тестов, которые помогут определить, насколько развита подвижность ваших суставов. Однако, даже если результаты будут не слишком хороши, не огорчайтесь. Еще раз подчеркнем: гибко...
Навеянно новогодними праздниками! Не "болейте", Уважаемые читатели Fiz-Ra.Com. С Новым Годом!!! В узком, научном смысле алкоголизм (пьянство) — заболевание, наступающее в результате частого, неумеренного потребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним. В широком смысле — совокупность...
Пожалуй, трудно найти двух людей, у которых показатели гибкости были бы совершенно одинаковы. У одних более подвижен позвоночник, у других — плечевые суставы, у третьих — тазобедренные. Это бесконечное многообразие гибкости и обуславливает своеобразие походки и жестов, характерных только для данного...
Страницы: 1234567